【腰痛・肩こり対処法】

日本人の半数が肩こりや腰痛に悩んでいるといわれます。特に寒さが厳しくなるこの季節、痛みがつらくなる人も多いのではないでしょうか。
そんな時に役立つのがエーザイが提供している「腰痛・肩こり倶楽部」。
ふだんの生活で注意することや自分でできる改善法を専門家の助言に基づき、わかりやすく解説しています。
例えば、原因チェックから「慢性的肩こり」をクリックし「動かすと痛い」などの症状を選ぶと、自分の肩こりのタイプがわかり、温湿布と冷湿布の使い方や効果的な食品などがわかります。
自分の痛みの原因を知り、対処法を確認するためにもチェックしてみてはいかがでしょう。

(出典:朝日新聞、2000/12/09)

参考:
エーザイの「腰痛・肩こり倶楽部」は下記アドレスです。
http://www.nabolin.com/

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